帚形步成PP(Whisk to PP) (QQS)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯): 我們從上個步伐來示範這個舞步，側行位置開始，我們剛從同一個位置帚形步回來(Q)，重心移回右腳(Q)，回到PP(S)；您會注意到女士透過頭部的動作回應我的身體動作，時間是(&S)，再看一次，從這裡(QQ&S)，它並不是全自動的，您看到女士做此外形，但實際上它來自於我的身體動作。
(凱倫): 我們做這個動作是因，上一步我們已做了帚形步成PP，但兩只是不同的時間點；從(S)我們利用男士身體給我們的一點點時間來將頭部打開至側面，並為探戈增添點味道。
2007年6月1日
Tango(10/11), (Chasse to Right, Whisk to PP)(Q&QSQQ)
向右追併步，帚形步成PP(Chasse to Right, Whisk to PP)(Q&QSQQ)
(凱倫): 這是探戈一大特色的步伐，因為我們採用切分音的時間，進入帚形步前將會給我們斷音的感覺。
(馬可斯): 我們從追步的第5步來做這個舞步，這裡男士在內側，所以他必需讓女士繞他轉動，男士們! 不要轉向右側，試著不要覺得您在移動，追併步的右轉並不是向右的移動，從追步的第5步跳(Q&Q)，步伐非常的小，這是切分音的動作，所以步伐必需很小，我們再跳一次追併步，然後進入帚形步(Q&QS)；很多的舞蹈都使用帚形步，探戈的動作有點向右轉動，從重心腳轉至右側腳的位置，我的手臂會反應重心腳的轉，我並不用手臂將女士拋出，有時人們將它視為一個動作，但手臂只是身體的反作用，我轉動我的腳，而女士作出反應，所以追併步之後，我們直接移到帚形步(S)，從這裡我將我的重心轉回到右腳進入PP(QQ)。
(凱倫): 當我跳追併步時，我非常注意要維持很多地板的壓力以便將升降降至最少，無升降，藉著增加地板及肩膀的壓力到到我的臀部和腳，我儘可能保持平坦，如此我將不會增加任何升降的動作，從第5步開始保持著非常平坦，直到我將右腳放置左腳後側，進入帚形步做出一個漂亮的角度，然後進入第2組最後一個舞步，帚形步成PP 。
(凱倫): 這是探戈一大特色的步伐，因為我們採用切分音的時間，進入帚形步前將會給我們斷音的感覺。
(馬可斯): 我們從追步的第5步來做這個舞步，這裡男士在內側，所以他必需讓女士繞他轉動，男士們! 不要轉向右側，試著不要覺得您在移動，追併步的右轉並不是向右的移動，從追步的第5步跳(Q&Q)，步伐非常的小，這是切分音的動作，所以步伐必需很小，我們再跳一次追併步，然後進入帚形步(Q&QS)；很多的舞蹈都使用帚形步，探戈的動作有點向右轉動，從重心腳轉至右側腳的位置，我的手臂會反應重心腳的轉，我並不用手臂將女士拋出，有時人們將它視為一個動作，但手臂只是身體的反作用，我轉動我的腳，而女士作出反應，所以追併步之後，我們直接移到帚形步(S)，從這裡我將我的重心轉回到右腳進入PP(QQ)。
(凱倫): 當我跳追併步時，我非常注意要維持很多地板的壓力以便將升降降至最少，無升降，藉著增加地板及肩膀的壓力到到我的臀部和腳，我儘可能保持平坦，如此我將不會增加任何升降的動作，從第5步開始保持著非常平坦，直到我將右腳放置左腳後側，進入帚形步做出一個漂亮的角度，然後進入第2組最後一個舞步，帚形步成PP 。
Tango(9/11), (Chase (Step 1-5)) (SQQQ)
追步1-5 (Chase (Step 1-5)) (SQQQ)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯): 從上個步伐PP的位置，請注意我仍然要覺得重心在腿和腳的內側，我要跳側行併步的1-3，在PP的位置，我側踏(S)，交叉(Q)，左腳內沿側前踏(Q)，這一步像是收步；我仍然正在使用同樣側行併步的技巧，我走著、刺入側面，集中的感覺；從這裡，我利用左腳來繞著女士轉動(Q)，我的右腳是很強的CBMP感覺，然後我繼續轉並置放我的重心及左腳(Q)，再一次，從PP(SQQQQ)。
(凱倫): 女士追步的步伐，再次從PP開始，確定好側行併步的技巧，把腳拿起，將它放下，同時放鬆腳踝(S)，左腳交叉右腳(Q)，當我從右腳內側要來接收重心要做追步的Q時，這是最重要的一步，我必須很注意地有個穩定的平衡，肩膀、臀部及腳需在一條線上，現在將有很大轉度來自我的重心腳，這是追步的特色，因為我們需利用擠壓進入地板來做一個很緊的轉動(Q)，然後準備前踏進入追步最後一個步子(Q)。
(馬可斯): 當我們做追步時，非常非常重要的是注意這個舞步的CBMP、轉動及外側步伐，若無CBMP，我們的臀部會推離彼此，記住轉動的感覺讓動作協調出去，讓我們一起為您示範，在PP，前三個步子類似側行併步(SQQ)，接下來，利用重心腳我的左腳繞著女士轉(Q)，我成為外側舞伴，從這裡，我將我的重心移回左腳，女士則右腳前進成為外側舞伴，記得我們是在轉向右，我們看到很多初學者，或甚至一些資深舞者，右轉前會先轉左轉，也許他們認為這會增加點刺激或速度，但我認為那會轉移重點，快速的地方是在右腳的轉動。
(凱倫): 對初學者、中級或高級的舞者來說，經過很多的練習後，追步都可以成為探戈中令人深刻印象的舞步。
(馬可斯): 從上個步伐PP的位置，請注意我仍然要覺得重心在腿和腳的內側，我要跳側行併步的1-3，在PP的位置，我側踏(S)，交叉(Q)，左腳內沿側前踏(Q)，這一步像是收步；我仍然正在使用同樣側行併步的技巧，我走著、刺入側面，集中的感覺；從這裡，我利用左腳來繞著女士轉動(Q)，我的右腳是很強的CBMP感覺，然後我繼續轉並置放我的重心及左腳(Q)，再一次，從PP(SQQQQ)。
(凱倫): 女士追步的步伐，再次從PP開始，確定好側行併步的技巧，把腳拿起，將它放下，同時放鬆腳踝(S)，左腳交叉右腳(Q)，當我從右腳內側要來接收重心要做追步的Q時，這是最重要的一步，我必須很注意地有個穩定的平衡，肩膀、臀部及腳需在一條線上，現在將有很大轉度來自我的重心腳，這是追步的特色，因為我們需利用擠壓進入地板來做一個很緊的轉動(Q)，然後準備前踏進入追步最後一個步子(Q)。
(馬可斯): 當我們做追步時，非常非常重要的是注意這個舞步的CBMP、轉動及外側步伐，若無CBMP，我們的臀部會推離彼此，記住轉動的感覺讓動作協調出去，讓我們一起為您示範，在PP，前三個步子類似側行併步(SQQ)，接下來，利用重心腳我的左腳繞著女士轉(Q)，我成為外側舞伴，從這裡，我將我的重心移回左腳，女士則右腳前進成為外側舞伴，記得我們是在轉向右，我們看到很多初學者，或甚至一些資深舞者，右轉前會先轉左轉，也許他們認為這會增加點刺激或速度，但我認為那會轉移重點，快速的地方是在右腳的轉動。
(凱倫): 對初學者、中級或高級的舞者來說，經過很多的練習後，追步都可以成為探戈中令人深刻印象的舞步。
Tango(8/11), Rock Turn to PP
搖轉步成側行位置(Rock Turn to PP ) (SQQS QQSS)(Simply the Best, Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)：我從側行右轉步的最後開始，從這裡，我繼續轉並用右腳腳跟向前踏(S)，當我要把左腳放到左側時，我開始覺得是搖擺的動作，我的左側及我的重心從我的右腳移到左腳(Q)，這裡我再次覺得我的重心是在兩腳中間，完全在兩腳之中，我沒有移動到左側，我在兩腳的中間，這個步伐的名稱是搖擺的動作，所以從這裡我將重心移回右腳(Q)，現在我將利用右腳將我的重心移到左腳(S)，從這個位置，我將後踏而右腳會形成CBMP(Q)，然後從這裡，再一次用左腳內側側踏(Q)，將右腳併回左腳來結束後(S)，立即將舞伴引導到PP的位置(S)；當我們這個舞步時，就像我先前說的，非常非常重要的是重心在大腿內側，當你跳探戈時在內側去感覺動作是極度重要的，那麼再一次，從側行右轉步的結束，我踏出(SQQS QQSS)。
(凱倫):現在再次繼續女士的步伐，從側行右轉步的第三個步伐開始，當我要踏左腳進入搖轉步的第1步時，我非常注意我是採取一個非常強的動作，因為我將繞著男士的身體搖擺來產生一種弓箭動作，我們要強調此步伐(S)，當我要做搖擺步的(QQS)，我非常注意當我踏右腳時，我並未將重心超過右腳，再一次，內側保持好，做(QQS)，當我要進入PP結束位置，我再次利用重心腳將我的身體完美地和男士配合(QQS)，從這裡，我從男士得知時間點來做PP(S)。
(馬可斯)：現在我們一起為您示範這個步伐，請注意我們如何繞著對方的身體，我們如何創造這搖轉的內側邊緣。從側行右轉步的第三個步伐開始，第1步向前跳(S)，一種弓箭線條，現在我們走QQS，再一次，你可看到我有我的空間，女士則有她自己的空間，從這裡利用強的CBMP我們往後跳QQS，並打開至PP(S)。實際上，非常非常重要的是當我們跳任何探戈舞步時，我們身體上方需保持靜止，尤其是搖擺步並非搖我們的手臂，我們只是將我們的姿勢在我們的腿部中間移動，從一腳移動至另一腳。
(凱倫): 在搖轉時，女士需注意繞著男士的身體搖擺，大腿內側可感覺到兩人的連結，這樣我能得到該重心轉換的時間，因為這轉換是慢慢地逐步發生的，唯有透過我的腿部及腳內側—男士腿部的外側，我才能得知時間，我們再為您跳一次。
(馬可斯): 那麼，從側行右轉的第三步，跳(SQQS QQSS)，這個舞步的關鍵是在你腿部內側一直需保持與女士的連結，我們保持接觸，若你們的腳覺得併起來也無妨，探戈舞是底部小，上方大，。
(馬可斯)：我從側行右轉步的最後開始，從這裡，我繼續轉並用右腳腳跟向前踏(S)，當我要把左腳放到左側時，我開始覺得是搖擺的動作，我的左側及我的重心從我的右腳移到左腳(Q)，這裡我再次覺得我的重心是在兩腳中間，完全在兩腳之中，我沒有移動到左側，我在兩腳的中間，這個步伐的名稱是搖擺的動作，所以從這裡我將重心移回右腳(Q)，現在我將利用右腳將我的重心移到左腳(S)，從這個位置，我將後踏而右腳會形成CBMP(Q)，然後從這裡，再一次用左腳內側側踏(Q)，將右腳併回左腳來結束後(S)，立即將舞伴引導到PP的位置(S)；當我們這個舞步時，就像我先前說的，非常非常重要的是重心在大腿內側，當你跳探戈時在內側去感覺動作是極度重要的，那麼再一次，從側行右轉步的結束，我踏出(SQQS QQSS)。
(凱倫):現在再次繼續女士的步伐，從側行右轉步的第三個步伐開始，當我要踏左腳進入搖轉步的第1步時，我非常注意我是採取一個非常強的動作，因為我將繞著男士的身體搖擺來產生一種弓箭動作，我們要強調此步伐(S)，當我要做搖擺步的(QQS)，我非常注意當我踏右腳時，我並未將重心超過右腳，再一次，內側保持好，做(QQS)，當我要進入PP結束位置，我再次利用重心腳將我的身體完美地和男士配合(QQS)，從這裡，我從男士得知時間點來做PP(S)。
(馬可斯)：現在我們一起為您示範這個步伐，請注意我們如何繞著對方的身體，我們如何創造這搖轉的內側邊緣。從側行右轉步的第三個步伐開始，第1步向前跳(S)，一種弓箭線條，現在我們走QQS，再一次，你可看到我有我的空間，女士則有她自己的空間，從這裡利用強的CBMP我們往後跳QQS，並打開至PP(S)。實際上，非常非常重要的是當我們跳任何探戈舞步時，我們身體上方需保持靜止，尤其是搖擺步並非搖我們的手臂，我們只是將我們的姿勢在我們的腿部中間移動，從一腳移動至另一腳。
(凱倫): 在搖轉時，女士需注意繞著男士的身體搖擺，大腿內側可感覺到兩人的連結，這樣我能得到該重心轉換的時間，因為這轉換是慢慢地逐步發生的，唯有透過我的腿部及腳內側—男士腿部的外側，我才能得知時間，我們再為您跳一次。
(馬可斯): 那麼，從側行右轉的第三步，跳(SQQS QQSS)，這個舞步的關鍵是在你腿部內側一直需保持與女士的連結，我們保持接觸，若你們的腳覺得併起來也無妨，探戈舞是底部小，上方大，。
Tango(7/11), 1-3 of Natural Promenade Turn
側行右轉步1-3(1-3 of Natural Promenade Turn) (SQQ)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)：這個舞步的重點是不要繞著女士轉動，利用重心腳的腿及腳部的動作產生出轉動，我想你經常可以看到男士非常急著去繞過女士，但實際上它這樣反而阻礙了它的動作，現在，讓我來示範我所想的，從PP的位置，往角落前進前兩個步子進入PP位置(SQ)，我的第2步交叉成CBMP，由於CBMP我開始向右轉動，但我不是用上半身來做此動作，就如同稍早在第一組動作中所說，轉動是由下半身開始，透過我的腳及膝蓋，所以我再走一次前兩個步伐(SQ)，然後，在這裡我立刻轉動我的右側好讓左側繞著女士(Q)。
(凱倫):非常重要的是，當我做側行右轉步時，我的前兩步是一般的側行步(SQ)，現在當我要置放右腳時，實際上我必須將我的上半身的能量留在兩人圓圈的後方，我並非將我的身體力量向前移動，因為男士現在要改變方向，若那樣做，男士將無法做轉動，現在我和馬可斯示範給您看，從這裡，我正利用我的力量來留在兩人圓圈的後方。
(馬可斯)：側行右轉的關鍵是去覺得轉動是由腿和腳產生，且第2步後，我要覺得下一步我的身體是纏繞女士，所以在第2拍我不試著轉，當然我們知道我們必需轉，但讓這個轉動自然產生，不要預期這個動作，讓我們從相反的方向再示範一次轉動(SQQ)。
(馬可斯)：這個舞步的重點是不要繞著女士轉動，利用重心腳的腿及腳部的動作產生出轉動，我想你經常可以看到男士非常急著去繞過女士，但實際上它這樣反而阻礙了它的動作，現在，讓我來示範我所想的，從PP的位置，往角落前進前兩個步子進入PP位置(SQ)，我的第2步交叉成CBMP，由於CBMP我開始向右轉動，但我不是用上半身來做此動作，就如同稍早在第一組動作中所說，轉動是由下半身開始，透過我的腳及膝蓋，所以我再走一次前兩個步伐(SQ)，然後，在這裡我立刻轉動我的右側好讓左側繞著女士(Q)。
(凱倫):非常重要的是，當我做側行右轉步時，我的前兩步是一般的側行步(SQ)，現在當我要置放右腳時，實際上我必須將我的上半身的能量留在兩人圓圈的後方，我並非將我的身體力量向前移動，因為男士現在要改變方向，若那樣做，男士將無法做轉動，現在我和馬可斯示範給您看，從這裡，我正利用我的力量來留在兩人圓圈的後方。
(馬可斯)：側行右轉的關鍵是去覺得轉動是由腿和腳產生，且第2步後，我要覺得下一步我的身體是纏繞女士，所以在第2拍我不試著轉，當然我們知道我們必需轉，但讓這個轉動自然產生，不要預期這個動作，讓我們從相反的方向再示範一次轉動(SQQ)。
Tango(6/11),Outside Swivel to PP
外側迴旋步成側行(Outside Swivel to PP) (SQQ)
(馬可斯)：做任何外側步伐的重點是不要讓動作太緊，若太緊且拉了手臂那會將女士的腳拉遠，當然它是個緊密的動作，但只在腳及膝蓋的部分；我們從開步結束完成後示範，右腳轉動並用CBMP將左腳置於右肩下方(S)，做此動作時，上半身不轉動，只讓上半身反應下半身的動作，當右腳踏出及轉動時，左腳不要真的後踏，而是讓左腳因著右腳的轉動而落下；從這裡，將重心移回右腳(QQ)，雙膝非常注意在兩腳內側成PP，非常注意大腿內側的力量及雙膝朝內的力量。
(凱倫)：將重心轉到右腳，做外側迴旋步的轉時，要非常注意不要將身體轉的太多，雖然現在兩人的連結點在左側，但是右側及正面須保持朝向男士，跟隨男士腿部的線條，在男士後方踏出下一步，當我放右腳來做PP時，非常注意利用腳掌內側，將右腳腳踝朝向地板並產生優雅的線條，不可將腳踝抬起。
(馬可斯)：做任何外側步伐的重點是不要讓動作太緊，若太緊且拉了手臂那會將女士的腳拉遠，當然它是個緊密的動作，但只在腳及膝蓋的部分；我們從開步結束完成後示範，右腳轉動並用CBMP將左腳置於右肩下方(S)，做此動作時，上半身不轉動，只讓上半身反應下半身的動作，當右腳踏出及轉動時，左腳不要真的後踏，而是讓左腳因著右腳的轉動而落下；從這裡，將重心移回右腳(QQ)，雙膝非常注意在兩腳內側成PP，非常注意大腿內側的力量及雙膝朝內的力量。
(凱倫)：將重心轉到右腳，做外側迴旋步的轉時，要非常注意不要將身體轉的太多，雖然現在兩人的連結點在左側，但是右側及正面須保持朝向男士，跟隨男士腿部的線條，在男士後方踏出下一步，當我放右腳來做PP時，非常注意利用腳掌內側，將右腳腳踝朝向地板並產生優雅的線條，不可將腳踝抬起。
Tango(5/11), Open Reverse Turn (Lady outside) Open Finish
分式左轉步(女士外側)開步結束(Open Reverse Turn (Lady outside) Open Finish) (QQSQQS) Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton
(馬可斯)： 這是我們很喜歡的舞步，有時在比賽時也使用，而且它是很標準及容易的基礎舞步；這舞步的重點是它的轉動，以及慢拍時像貓般的走法；從側行聯結步結束的地方開始，右腳的轉動很重要，因為左腳要用CBMP前踏(Q)，右腳稍微後側側踏(Q)，這裡利用慢拉的動作將左腳後踏CMBP(S)，讓女士跳至外側，右腳回踏(Q)，左腳回側踏稍微向前，利用腳內側來接收女士，然後朝前外側抑制步開步結束，同時強調外型讓女士表現。
(凱倫)：在壓縮伸展步伐裡，要使用下壓的力量來做外側舞伴的步伐，利用左腳產生轉動，右腳開始(QQ)，左腳的膝蓋、臀部及肩部成一條線，現在需增加轉動從右腳(CBMP)來做外側舞伴，必須是很平衡的步伐，轉動左腳做外側舞伴，藉由增加後腳的壓力，來伸展我的身體，做出這個很具探戈特色的步伐，讓外形做到最極限；通常，在探戈我後退後，會放鬆前腳，同時增加重心腳力道，產生一個腳的弧度。
(馬可斯)：在最後一步強調外形，讓女士可延展她的線條，動作整個過程中兩人的中心需朝著對方，雙膝非常注意需在兩腳內側，保持結實的感覺。
(馬可斯)： 這是我們很喜歡的舞步，有時在比賽時也使用，而且它是很標準及容易的基礎舞步；這舞步的重點是它的轉動，以及慢拍時像貓般的走法；從側行聯結步結束的地方開始，右腳的轉動很重要，因為左腳要用CBMP前踏(Q)，右腳稍微後側側踏(Q)，這裡利用慢拉的動作將左腳後踏CMBP(S)，讓女士跳至外側，右腳回踏(Q)，左腳回側踏稍微向前，利用腳內側來接收女士，然後朝前外側抑制步開步結束，同時強調外型讓女士表現。
(凱倫)：在壓縮伸展步伐裡，要使用下壓的力量來做外側舞伴的步伐，利用左腳產生轉動，右腳開始(QQ)，左腳的膝蓋、臀部及肩部成一條線，現在需增加轉動從右腳(CBMP)來做外側舞伴，必須是很平衡的步伐，轉動左腳做外側舞伴，藉由增加後腳的壓力，來伸展我的身體，做出這個很具探戈特色的步伐，讓外形做到最極限；通常，在探戈我後退後，會放鬆前腳，同時增加重心腳力道，產生一個腳的弧度。
(馬可斯)：在最後一步強調外形，讓女士可延展她的線條，動作整個過程中兩人的中心需朝著對方，雙膝非常注意需在兩腳內側，保持結實的感覺。
Tango(4/11),Promenade Link
側行聯結步(Promenade Link) (SQQ)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)： 男士在內圈產生快速轉將女士帶到他前面，我們從四快步結束的舞步開始，雙腳在一起，男士左腳跟離開地面，女士右腳跟離開地面，準備做側行併步相同的前兩步步伐(SQ)，從這裡，我必須給女士左側很強烈的轉動，由於我在內圈，感覺上將女士引進來，很重要的是男士在這裡不可想要左轉，因為若男士在第2和第3步左轉，將把女士轉的太大圈，且會破壞她的平衡及垂直線；男士在第1步時，將左腳朝向右腳，我覺得是將膝蓋並攏，所以我的腳稍微分開，但我的左腳踝仍朝向右腳，在第2步有些朝向女士的轉動，透過身體來告知女士請向我轉進來。
(凱倫)： 這是非常重要的動作，且對女士是很難的轉，男士在內側，他要產生底部小的圓圈，我在外圈，當我要做這個大轉圈時，我需很注意將我的下半身帶進兩人園圈內，當我真的進入時，我才真的能保持上半身姿勢及握持的動力，若我的底部太大而且踩兩個較大的步子，那我就無法恢復我的身體位置；您知道男士保持手臂位置的平台，如同我們在其他舞蹈所說的，像一個端盤，這個動作在整個轉動中，成為非常重要支撐的力量(SQQ)。
(馬可斯)：請注意男士的關鍵是不要轉向左，保持左側向著女士來讓舞步反向，若我們轉移左側，那麻煩可大了，現在我們從相反的方向示範。
(馬可斯)： 男士在內圈產生快速轉將女士帶到他前面，我們從四快步結束的舞步開始，雙腳在一起，男士左腳跟離開地面，女士右腳跟離開地面，準備做側行併步相同的前兩步步伐(SQ)，從這裡，我必須給女士左側很強烈的轉動，由於我在內圈，感覺上將女士引進來，很重要的是男士在這裡不可想要左轉，因為若男士在第2和第3步左轉，將把女士轉的太大圈，且會破壞她的平衡及垂直線；男士在第1步時，將左腳朝向右腳，我覺得是將膝蓋並攏，所以我的腳稍微分開，但我的左腳踝仍朝向右腳，在第2步有些朝向女士的轉動，透過身體來告知女士請向我轉進來。
(凱倫)： 這是非常重要的動作，且對女士是很難的轉，男士在內側，他要產生底部小的圓圈，我在外圈，當我要做這個大轉圈時，我需很注意將我的下半身帶進兩人園圈內，當我真的進入時，我才真的能保持上半身姿勢及握持的動力，若我的底部太大而且踩兩個較大的步子，那我就無法恢復我的身體位置；您知道男士保持手臂位置的平台，如同我們在其他舞蹈所說的，像一個端盤，這個動作在整個轉動中，成為非常重要支撐的力量(SQQ)。
(馬可斯)：請注意男士的關鍵是不要轉向左，保持左側向著女士來讓舞步反向，若我們轉移左側，那麻煩可大了，現在我們從相反的方向示範。
Tango(3/11), 4 Step
四快步(4 Step)(QQQQ)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)：現在談四快步結實的轉動，我們很喜歡這舞步，因為它不祇是急劇轉動的感覺，且有很小的移動。
(凱倫)： 我想四快步是探戈的真正特色，因為它做出非常強烈的轉動，同時改變移動的方向，這需要很多的訓練及精準的足部動作。
(馬可斯)：面向斜壁，開始進入四快步，在第1步非常重要的是不要做太多的轉動，我只是用CBMP往前進(Q)，從這裡，我側踩一小步(Q)，保持重心在右腳，讓左腳小小地移回(Q)，右腳併回左腳(Q)，這裡最重要的是男士不要轉動，只要在第1步感覺CBMP ，跳至下一步時要保持住，由於我們所產生的轉動，若我們嘗試著轉右，又嘗試著轉左，又轉右，那就會有大問題了，同時膝蓋保持結實的感覺。
(凱倫): 女士的關鍵是當我做第2步(QQ)，我必須注意我的肩膀、臀部、膝蓋和腳都在同一垂直線上，不可有任何超出的情形，這是我安全步伐之一，探戈有很多這樣的動作，我們必須保持垂直線，由於我們將改變身體力量的方向，所以必須維持垂直線條。
(馬可斯)：那麼，從這個方向再一次(QQQQ)，我想另一個方向再跳一次，如此您可看到我們使用的動作及產生的轉度。
(凱倫)：四快步的美在於結束的足部位置，當我們跳(QQQQ)，第四拍需放鬆腳踝來為下一步做準備，這是探戈的特色，做此動作要確保重心腳不利用任何升降，實際上它只是腳踝的運用。
(馬可斯)：現在談四快步結實的轉動，我們很喜歡這舞步，因為它不祇是急劇轉動的感覺，且有很小的移動。
(凱倫)： 我想四快步是探戈的真正特色，因為它做出非常強烈的轉動，同時改變移動的方向，這需要很多的訓練及精準的足部動作。
(馬可斯)：面向斜壁，開始進入四快步，在第1步非常重要的是不要做太多的轉動，我只是用CBMP往前進(Q)，從這裡，我側踩一小步(Q)，保持重心在右腳，讓左腳小小地移回(Q)，右腳併回左腳(Q)，這裡最重要的是男士不要轉動，只要在第1步感覺CBMP ，跳至下一步時要保持住，由於我們所產生的轉動，若我們嘗試著轉右，又嘗試著轉左，又轉右，那就會有大問題了，同時膝蓋保持結實的感覺。
(凱倫): 女士的關鍵是當我做第2步(QQ)，我必須注意我的肩膀、臀部、膝蓋和腳都在同一垂直線上，不可有任何超出的情形，這是我安全步伐之一，探戈有很多這樣的動作，我們必須保持垂直線，由於我們將改變身體力量的方向，所以必須維持垂直線條。
(馬可斯)：那麼，從這個方向再一次(QQQQ)，我想另一個方向再跳一次，如此您可看到我們使用的動作及產生的轉度。
(凱倫)：四快步的美在於結束的足部位置，當我們跳(QQQQ)，第四拍需放鬆腳踝來為下一步做準備，這是探戈的特色，做此動作要確保重心腳不利用任何升降，實際上它只是腳踝的運用。
Tango(2/11), Closed Promenade
側行併步(Closed Promenade) (SQQS)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)：這個動作的結束，若雙腳漂亮地像貓般將腳和腳踝併攏，不論是觀賞或作動作都是賞心悅目的。雙腳斜向牆壁，但向舞程線移動，重心在右腳內側及左腳腳掌內側，走第1步是利來自重心腳的下壓(S)，這是藉由降低右腳而產生左腳的移動，第1步不用刺出亦不用大步踏出，右膝是跟隨左膝的感覺(S)；下一步，右腳腳跟引導用CBMP來交叉，這是個強烈的刺出動作，步伐很小，攻擊的架勢；從這裡，我的左腳內側稍微向前側踩，這是接收女士下一步的動作(Q)；從這裡稍微左轉且會將右腳併回左腳(S)。
(凱倫)：記住女士是要從PP轉然後併腳，第1步最重要的是輕彈的動作，動作來自右膝到右腳，利用左腳及左膝控制讓動作毫無升降(S)，跟隨男士的腿部及臀部線條前進(Q)，第3步用腳掌內側做1/4轉，雙膝在腳內，不是與腳平行而是在內側，然後併腳；女士轉頭時需保持垂直線的中心。
(馬可斯)： 雙膝不上下，完全是在同一水平(SQQS)，我向一個直線移動，從開式到閉式的PP，若我打開太大，女士需轉進的角度則愈大；我長長的右側一直向著女士(SQQS)，這就是側行併步。
(馬可斯)：這個動作的結束，若雙腳漂亮地像貓般將腳和腳踝併攏，不論是觀賞或作動作都是賞心悅目的。雙腳斜向牆壁，但向舞程線移動，重心在右腳內側及左腳腳掌內側，走第1步是利來自重心腳的下壓(S)，這是藉由降低右腳而產生左腳的移動，第1步不用刺出亦不用大步踏出，右膝是跟隨左膝的感覺(S)；下一步，右腳腳跟引導用CBMP來交叉，這是個強烈的刺出動作，步伐很小，攻擊的架勢；從這裡，我的左腳內側稍微向前側踩，這是接收女士下一步的動作(Q)；從這裡稍微左轉且會將右腳併回左腳(S)。
(凱倫)：記住女士是要從PP轉然後併腳，第1步最重要的是輕彈的動作，動作來自右膝到右腳，利用左腳及左膝控制讓動作毫無升降(S)，跟隨男士的腿部及臀部線條前進(Q)，第3步用腳掌內側做1/4轉，雙膝在腳內，不是與腳平行而是在內側，然後併腳；女士轉頭時需保持垂直線的中心。
(馬可斯)： 雙膝不上下，完全是在同一水平(SQQS)，我向一個直線移動，從開式到閉式的PP，若我打開太大，女士需轉進的角度則愈大；我長長的右側一直向著女士(SQQS)，這就是側行併步。
Tango(1/11), Two Walks and Progressive Link
兩個常步及直行聯結步(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯)：探戈的第1個舞步是”兩個常步及聯結步”，現在我向您解釋一些探戈的細節，我將示範我們如何走步，如何形成曲線及如何利用我們的足部動作產生探戈動作。現在我先集中在腳和腿部的動作，我們已經轉動進來，讓腳稍微在另一腳的後方，右膝在左膝後方，右臀在左臀下方，當我開始移動時，在我的重心腳—右腳，我有轉動及下壓的感覺，當我這樣把左腳前踏時，左腳是與右腳在同一條線，換句話說，我現在是走一條直線，我再示範一次，第1拍，您可以看到，我把我的腳刺入到它的位置，但我的重心尚未在我新的重心腳之上，在and的拍子時我才把重心移過去，然後，我才是完全站在重心腳的正上方，我繼續同一條線，我第2個步子，再一次，我的重心尚未在我的重心腳之上，尚在兩腳之中，我交叉and，當我實際做這個動作時，移動是非常流暢的，但我的膝蓋和腳是輕彈進入位置(SS)，再數一次拍子，我在第1拍刺入我的腳，然後在and拍移動，2and，我認為重心腳的轉動及移動腳的移動是非常重要的，1and 2and；從這裡，我將跳另一種短的走步進入聯結步，我感覺是一種轉動的效果，來將膝蓋做到右側，從這裡，我使用腳跟引導，非常小的步子，一種迷你抑制步，並利用我腿部內側連結女士右膝的外側來產生轉，從這我轉至右邊(Q)，我面對鏡頭再做一次，你可以看到，我的右腳是稍為在後方，這時，我的膝蓋是一起的，我的重心在右腳內側及左腳腳掌內側，我的兩個膝蓋是平行，準備要朝斜向牆壁；我再連續地示範一次兩個常步及直行聯結步(SSQQ)，我的PP是壓縮的，覺得我膝蓋朝內，想像用兩個膝蓋一起夾著一個球。
(凱倫): 當然女士轉度及置放腳的訊號/時間點來自舞伴，我的探戈常步和狐步或華爾滋向後動作的最大不同是: 在擺盪的舞蹈裡，我的腳會接觸地板滑入位置，但在探戈，每一步皆需拿起來，並個別地放下，但要避免太大步；所以當我後退時，非常特別的是我是利用腳掌，且由於步伐的弧度，我將利用我右腳的外側到右腳的內側，左腳的內側到左腳的外側，若您注意我往後走時，我利用我的右腳，從小拇指到大拇指，左腳時則是大拇指到小姆指，現在為您示範；利用站姿時我的左腳(重心腳)的轉動、男士給予轉動及時間，當我要把右腳放到位置，我將這裡放低及轉動，把腳抬離地板，由右腳小拇指到大拇指踩下，不是一個直線的動作，由於我從小拇指到大拇指及大拇指到小拇指的弧度，當我跳時，放鬆前面的大拇指，最重要的是，我並不是大步踏離男士，這會引起輕飛，我們注意到探戈是不飛的；所以我採用弧度(1and2and)，從這進入直行聯結步，當我們要在一個固定的點做轉時，女士的責任是透過重心腳提供一個非常穩定的位置，現在我進行右側到抑制步，我等男士將我轉，所以我將經由我的腿和腳來轉，然後是身體；再一次，兩個常步(SS)，將右腳置於左肩下方，透過膝蓋和腳踝轉動產生直行聯結步的位置。
(馬可斯)：現在我們一起示範，我們將告訴您一些較深入的觀念、關鍵點及如何利用這些動作在直行聯結步的轉產生速度；以我們說過的方式來連接我們的手臂、身體轉動以做出結實的外觀；首先要做的是轉動邀請女士進入我的身體，踏第1拍，從這裡接收身體的重心，非常重要的是記得當男士一直線前進時，我們會有個弧度，而它是由右側引導及CBMP的感覺而產生的，感覺好像腳下有輪子，能夠流暢地移動而不是顛簸的；左腳CBMP進踏(1and)，右腳同一條線(2and)，利用左腳內側及膝蓋將女士引導產生直行聯結步(QQ)，男是的手臂不能轉，感覺所有的轉動來自膝蓋及腳踝，手臂只是它的反作用，常常看到男士用手臂來轉女士，這讓聯結步變得很硬，而且會降低打開頭部的速度，男士結束的動作也很重要，在PP時姿勢須保持的很好，女士才能做出她的腳步，若男士的頭部太向左側，右肩會前擠，頭部大約是看往左手上方的方向。
(凱倫): 這些動作完全是由下半身完成，而上身需保持垂直的姿勢，不可向前或向後傾斜，女士很容易會超出兩人的中間線，當女士後退時，要非常注意姿勢要保持在左側，SS，Q這一步上半身很容易會轉的太多，所以要確定保持自己的中間線條來將姿勢維持在男士的右手臂，做連結步腳步要很穩，左手手肘必需是平移的動作，而不是轉動的動作，那會搖晃姿勢；聯結步是很短、銳利的斷音，必須保持靜態來完成探戈最大特色的舞步。
(馬可斯)：兩個重點是：直行聯結步的第1步必需很紮實，我左腳內側會接觸女士右腳外側，利用這動作來產生轉動，不要開著腳前踏或踩太大步；下個重點是兩側，當我做聯結步的位置我必須將手臂給女士，不能將手臂轉開。
(凱倫): 女士轉頭時需保持在同一水平，不可將頭轉開，那將降低速度。
(馬可斯)：探戈的第1個舞步是”兩個常步及聯結步”，現在我向您解釋一些探戈的細節，我將示範我們如何走步，如何形成曲線及如何利用我們的足部動作產生探戈動作。現在我先集中在腳和腿部的動作，我們已經轉動進來，讓腳稍微在另一腳的後方，右膝在左膝後方，右臀在左臀下方，當我開始移動時，在我的重心腳—右腳，我有轉動及下壓的感覺，當我這樣把左腳前踏時，左腳是與右腳在同一條線，換句話說，我現在是走一條直線，我再示範一次，第1拍，您可以看到，我把我的腳刺入到它的位置，但我的重心尚未在我新的重心腳之上，在and的拍子時我才把重心移過去，然後，我才是完全站在重心腳的正上方，我繼續同一條線，我第2個步子，再一次，我的重心尚未在我的重心腳之上，尚在兩腳之中，我交叉and，當我實際做這個動作時，移動是非常流暢的，但我的膝蓋和腳是輕彈進入位置(SS)，再數一次拍子，我在第1拍刺入我的腳，然後在and拍移動，2and，我認為重心腳的轉動及移動腳的移動是非常重要的，1and 2and；從這裡，我將跳另一種短的走步進入聯結步，我感覺是一種轉動的效果，來將膝蓋做到右側，從這裡，我使用腳跟引導，非常小的步子，一種迷你抑制步，並利用我腿部內側連結女士右膝的外側來產生轉，從這我轉至右邊(Q)，我面對鏡頭再做一次，你可以看到，我的右腳是稍為在後方，這時，我的膝蓋是一起的，我的重心在右腳內側及左腳腳掌內側，我的兩個膝蓋是平行，準備要朝斜向牆壁；我再連續地示範一次兩個常步及直行聯結步(SSQQ)，我的PP是壓縮的，覺得我膝蓋朝內，想像用兩個膝蓋一起夾著一個球。
(凱倫): 當然女士轉度及置放腳的訊號/時間點來自舞伴，我的探戈常步和狐步或華爾滋向後動作的最大不同是: 在擺盪的舞蹈裡，我的腳會接觸地板滑入位置，但在探戈，每一步皆需拿起來，並個別地放下，但要避免太大步；所以當我後退時，非常特別的是我是利用腳掌，且由於步伐的弧度，我將利用我右腳的外側到右腳的內側，左腳的內側到左腳的外側，若您注意我往後走時，我利用我的右腳，從小拇指到大拇指，左腳時則是大拇指到小姆指，現在為您示範；利用站姿時我的左腳(重心腳)的轉動、男士給予轉動及時間，當我要把右腳放到位置，我將這裡放低及轉動，把腳抬離地板，由右腳小拇指到大拇指踩下，不是一個直線的動作，由於我從小拇指到大拇指及大拇指到小拇指的弧度，當我跳時，放鬆前面的大拇指，最重要的是，我並不是大步踏離男士，這會引起輕飛，我們注意到探戈是不飛的；所以我採用弧度(1and2and)，從這進入直行聯結步，當我們要在一個固定的點做轉時，女士的責任是透過重心腳提供一個非常穩定的位置，現在我進行右側到抑制步，我等男士將我轉，所以我將經由我的腿和腳來轉，然後是身體；再一次，兩個常步(SS)，將右腳置於左肩下方，透過膝蓋和腳踝轉動產生直行聯結步的位置。
(馬可斯)：現在我們一起示範，我們將告訴您一些較深入的觀念、關鍵點及如何利用這些動作在直行聯結步的轉產生速度；以我們說過的方式來連接我們的手臂、身體轉動以做出結實的外觀；首先要做的是轉動邀請女士進入我的身體，踏第1拍，從這裡接收身體的重心，非常重要的是記得當男士一直線前進時，我們會有個弧度，而它是由右側引導及CBMP的感覺而產生的，感覺好像腳下有輪子，能夠流暢地移動而不是顛簸的；左腳CBMP進踏(1and)，右腳同一條線(2and)，利用左腳內側及膝蓋將女士引導產生直行聯結步(QQ)，男是的手臂不能轉，感覺所有的轉動來自膝蓋及腳踝，手臂只是它的反作用，常常看到男士用手臂來轉女士，這讓聯結步變得很硬，而且會降低打開頭部的速度，男士結束的動作也很重要，在PP時姿勢須保持的很好，女士才能做出她的腳步，若男士的頭部太向左側，右肩會前擠，頭部大約是看往左手上方的方向。
(凱倫): 這些動作完全是由下半身完成，而上身需保持垂直的姿勢，不可向前或向後傾斜，女士很容易會超出兩人的中間線，當女士後退時，要非常注意姿勢要保持在左側，SS，Q這一步上半身很容易會轉的太多，所以要確定保持自己的中間線條來將姿勢維持在男士的右手臂，做連結步腳步要很穩，左手手肘必需是平移的動作，而不是轉動的動作，那會搖晃姿勢；聯結步是很短、銳利的斷音，必須保持靜態來完成探戈最大特色的舞步。
(馬可斯)：兩個重點是：直行聯結步的第1步必需很紮實，我左腳內側會接觸女士右腳外側，利用這動作來產生轉動，不要開著腳前踏或踩太大步；下個重點是兩側，當我做聯結步的位置我必須將手臂給女士，不能將手臂轉開。
(凱倫): 女士轉頭時需保持在同一水平，不可將頭轉開，那將降低速度。
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