四快步(4 Step)(QQQQ)(Simply the Best, by Marcus and Karen Hilton)
(馬可斯):現在談四快步結實的轉動,我們很喜歡這舞步,因為它不祇是急劇轉動的感覺,且有很小的移動。
(凱倫): 我想四快步是探戈的真正特色,因為它做出非常強烈的轉動,同時改變移動的方向,這需要很多的訓練及精準的足部動作。
(馬可斯):面向斜壁,開始進入四快步,在第1步非常重要的是不要做太多的轉動,我只是用CBMP往前進(Q),從這裡,我側踩一小步(Q),保持重心在右腳,讓左腳小小地移回(Q),右腳併回左腳(Q),這裡最重要的是男士不要轉動,只要在第1步感覺CBMP ,跳至下一步時要保持住,由於我們所產生的轉動,若我們嘗試著轉右,又嘗試著轉左,又轉右,那就會有大問題了,同時膝蓋保持結實的感覺。
(凱倫): 女士的關鍵是當我做第2步(QQ),我必須注意我的肩膀、臀部、膝蓋和腳都在同一垂直線上,不可有任何超出的情形,這是我安全步伐之一,探戈有很多這樣的動作,我們必須保持垂直線,由於我們將改變身體力量的方向,所以必須維持垂直線條。
(馬可斯):那麼,從這個方向再一次(QQQQ),我想另一個方向再跳一次,如此您可看到我們使用的動作及產生的轉度。
(凱倫):四快步的美在於結束的足部位置,當我們跳(QQQQ),第四拍需放鬆腳踝來為下一步做準備,這是探戈的特色,做此動作要確保重心腳不利用任何升降,實際上它只是腳踝的運用。